Кортизол — ключевой гормон, помогающий организму мобилизовать энергию в экстренных ситуациях и принимать «быстрые» решения. Кроме того, повышение уровня кортизола негативно сказывается на уровне тестостерона, создавая таким образом множество опасностей для здоровья и метаболизма.